آكنه یا جوش یک اختلال پوستی میباشد که در سنین نوجوانی شروع وتا آخر جوانی همراه افراد درگیر میباشد درمان بیشتر جنبه كنترل جوش صورت  به منظور بهبودی موقتی تا ما دامای كه تحت درمان دارویی قرار دارندو به منظور جلوگیری ااز بوجود آمدن جوشگاهای عمیق می باشد اول از همه باید  دید که ضایعات  واقعاً  جوش هستند. چون خیلی از ضایعات پوستی  شبیه جوش  بروز میکنند. جوش  بیشتر در نواحی سبوره ( نواحی از بدن  که دارای  غدد چربی فراوان میباشد) دیده میشود.

غدد چربی  بطور طبیعی  در تمام سطح  پوست  گسترش دارند و مسئو ل چرب نگه داشتن سطح پوست میباشند. همچنین به علت دارا بودن  بعضی مواد دارای خاصیت ضد میکروبی و قارچی هستند. این غدد در کف  دست و پا و لـب  وجود  ندارند و  بیشترین  تراکم آنها در صورت ؛ سر ؛ سینه  و قسمت  بالای  پست  میباشد.
جوش  بیشتر در صورت  دیده  میشود و بصورت انواع شکلها از قبیل: کومدون ( جوشهای ریزی  که  بصورت  سر سیاه و سر سفید  دیده میشوند )؛  پاپول (جوشهای  برجسته و قرمز رنگ)؛  پاسچول (جوشهای چرکی ) و  بالاخره  ناجول  و کیست (جوشهای بزرگ و دارای عمق و مواد داخل آنها).

ادامه مطلب را حتما ببینید...

1.روزانه حمام كنید. حمام روزانه به پوست رطوبت اضافه میكند. البته به شرطی كه موارد زیر در حمام روزانه رعایت شود:

حمام كوتاه مدت. یك حمام پنج تا ده دقیقه ایی رطوبت كافی به پوست میرساند. طول دادن حمام بیش از این مدت منجر به بدتر شدن خشكی پوست میشود.· 

 آب ولرم. در حمام از آب ولرم ونه آب داغ استفاده كنید. آب داغ چربی طبیعی پوست را از بین میبرد. وباعث خشكی بیشتر پوست میشود.·       

حمام در بسته. بسته بودن درب حمام و خاموش بودن هواكش رطوبت بیشتری درون حمام ایجاد میكند.(البته به شرط اینكه شعله روشن درون حمام نباشد)·       

شوینده ملایم. بهتر است ازیك شوینده ملایم مثل شامپو بدن استفاده كنید. صابونها بخصوص صابونهای عطری وصابونهای آنتی باكتریال مثل صابون گوگرد پوست را بیشتر خشك میكنند.·       

حوله نرم و ملایم. بعداز حمام از حوله نرم برای خشك كردن پوست استفاده كنید..همچنین حوله را به آرامی روی پوست بكشید.·        د

ر عرض سه دقیقه بعداز حمام كرم مرطوب كننده روی پوست بمالید. برخلاف باور عموم مردم مرطوب كننده ها پوست را مرطوب نمیكنند. بلكه فقط منجر به دام انداختن و حفظ رطوبت پوست میشوند. یعنی بطور مثال بعداز حمام مرطوب كننده به پوست میزنیم این مرطوب كننده رطوبتی را كه درحمام به پوست رسیده در آن حفظ میكند.اگرمرطوب كننده نزنیم آب و رطوبت فوری از پوست تبخیر میشوند. بنابراین مالیدن كرم یا لوسیون مرطوب كننده روی پوست خشك بی فایده است.بعداز حمام كه بطور صحیح مرطوب كننده استفاده كردیم، باید بطور مرتب مرطوب كننده را تكرار كنیم تا رطوبت در پوست حفظ شود.

2. مرطوب كننده بمالید. پوست خشك نیاز به مرطوب كننده دارد.اگر در عرض سه دقیقه بعداز حمام مرطوب كننده مناسب استفاده كنیم رطوبت مناسب پوست حفظ میشود.اگر شدت خشكی پوست زیاداست بایستی مرطوب كننده مكرر در طول روز استفاده شود تا رطوبت محفوظ بماند.

3. مرطوب كننده مناسب پوست خود استفاده كنید . نوع مرطوب كننده بر حسب شدت خشكی پوست فرق میكند.برای انتخاب مرطوب كننده مناسب میتوانید از پزشك متخصص پوست خود كمك بگیرید. اما بطور كلی پمادها و كرمها از لوسیونها قدرت مرطوب كنندگی بیشتری دارند. همچنین كرمها و پمادها برای پوستهای بسیار خشك وحساس مناسبترند. پماد از كرم قدرت مرطوب كنندگی بیشتری دارد. همچنین پماد از كرم چرب تر است. لوسیون معمولاٌ مایع یا نیمه مایع است. قدرت مرطوب كنندگی آن كمتر است. اما استفاده از آن راحتتر است.

4. به محتویات كرمهای ضد چروك توجه كنید . اگر از كرمهای ضد چروك استفاده میكنید توجه داشته باشید كه اینها حاوی الفا هیدروكسی اسید یا رتینول نباشند . چون این مواد پوست را خشك میكنند. بهتر است از فورمولهایی كه جنبه مرطوب كنندگی بیشتری دارند استفاده شود.

5. به محتویات لوازم بهداشتی مورد مصرف پوست خود توجه كنید . هر چیزی كه محتوای عطر ویا الكل باشد خشكی پوست را بیشتر میكند. بنابراین بهتر است از شویندههای بدون عطر و مواد آرایشی بدون عطر والكل استفاده شود.

6 . از دستگاه بخور داخل منزل استفاده كنید . در زمستان استفاده از وسایل حرارتی در منزل بطور مشخصی رطوبت داخل خانه را كاهش میدهند. بنابراین استفاده از یك دستگاه بخور یا هر وسیله دیگر كه ایجاد بخار كند بوی‍‍ژه در طول شب لازم است.

7 . از پوشیدن لباسهای پشمی یا دیگر لباسهای زبر روی پوست خودداری كنید . بهتر است ابتدا روی سطح پوست یك زیر پوش نخی بپوشید و اگر دوست داشته باشید روی آن از لباسهای ضخیم و پشمی استفاده كنید.

8 . به دستها توجه بیشتری كنید . دستها نسبت به جاهای دیگر بدن بیشتر خشك میشوند . چون بیشتر در معرض محیط هستنند. رعایت نكات زیر در مورد دستها در زمستان كمك كننده هستند.·       

بیرون از خانه دستكش بپوشید. دستكش پوست را از سرما وخشكی هوا مصون نگه میدارد. و به حفظ رطوبت پوست كمك میكند.·       

مرطوب كننده بعداز هربار شستشو به دستها بزنید . اگر پوست دستهای شما خشك است در شستن امساك نكنید بلكه بعداز هر بار شستشو از كرم یا پماد مرطوب كننده استفاده كنید.·       

اگر مجبور به تماس مكرر با آب هستید از دستكش مناسب ضد آب استفاده كنید . توجه داشته باشید لایه درونی دستكش از جنس نخی باشد. اگر ازدستكش مناسب استفاده كنید واز مرطوب كننده بعداز هر بار ازشستشو استفاده كنید نیازی به كاهش تماس با آب ندارید.

9 . حتماٌ در طول روز در مواجه با آفتاب از ضد آفتاب مناسب استفاده كنید. برخی تصور میكنند در زمستان نیازی به ضد آفتاب نیست. اما برعكس استفاده از ضد آفتاب ضروری است. زیرا علاوه برا ین كه اثرات مضر افتاب بر روی پوست در زمستان نیز ایجاد میشود بلكه افتاب خشكی پوست را نیز تشدید میكند.
10 . مرطوب كننده های ویژه لبها استفاده كنید . برای پیشگیری از خشك شدن لبها باید از مرطوب كننده مناسب مكرراٌ در طول روز استفاده شود. اگر خشكی لبها بسیار شدید است قبل از خواب حتماٌ از وازلین روی لبها استفاده كنید.

اختلالات رشد و بلوغ در بیماران تالاسمی ماژور بالای 10 سال در بیمارستان ها

 از جمله بیماری هایی که در آن رشد طبیعی افراد به خاطر عوارض ناشی از بیماری دچار اختلال می گردد، بیماری تالاسمی ماژور است. از میان بیماران تالاسمی ماژور که ماهیانه جهت دریافت خدمات درمانی به مرکز حضرت علی اصغر زاهدان مراجعه می کردند. بیماران بالای 10 سال 100 نفر (60 پسر و 40 دختر) از نظر رشد و بلوغ جنسی طی یکسال مورد مطالعه قرار گرفتند.

  روش مطالعه، موردی- شاهدی و توصیفی است. در ابتدا، پرسشنامه ای مشتمل بر 3 قسمت که قسمت اول شامل مشخصات دموگرافیک و در قسمت دوم اندازه قد ایستاده به سانتی متر، میزان وزن به کیلوگرم و اندازه دور سر به سانتی متر و در قسمت سوم وضعیت جنسی براساس جدول تانر و همچنین اندازه گیری هورمون ها و بروز صفات ثانویه جنسی در هر دو جنس مورد بررسی قرار گرفت. از 100 نفر بیمار (60 پسر و 40 دختر) 78 درصد 13-10 ساله 20 درصد 17-14 ساله و 2 درصد 22-18 ساله بودند. نسبت خویشاوندی نزدیک بین پدر و مادر در 62% موارد وجود داشت. قد و وزن و دور سر و بلوغ جنسی بیماران ارزیابی و با گروه شاهد هم سن و هم جنس آنها مقایسه شد.

 قد پسران 10 ساله روی صدک 10% و قد سایر بیماران زیر صدک 3% بود. وزن همه بیماران زیر صدک 3% بود. SD برای قد 65- و SD برای وزن 14- بود. در 80% دختران و 90% پسران بلوغ جنسی ایجاد نشده بود و در 5% دختران بلوغ جنسی طبیعی بود. بلوغ جنسی در گروه شاهد پسر 62% و در دختر 60% بود. قاعدگی در 5% دختران و آمنوره ثانویه در 2/1 آنها ایجاد شده بود در حالی که صفات ثانویه جنسی در 5% پسران وجود داشت. 4% بیماران افزایش قندخون وابسته به انسولین داشتند. در بیماران مبتلا به تالاسمی ماژور که مراقبت خوب از آنها به عمل آمده باشد رشد تا 11 سالگی به طور طبیعی صورت می گیرد و پس از آن رشد بیماران به طور ناگهانی کاهش یافته و علائم تاخیر بلوغ در آنها ظاهر می شود. بنابراین پیشنهاد می شود برای این بیماران تزریق هورمون رشد و مکمل هایی مانند تستوسترون و استروژن پس از 15-14 سالگی در صورت عدم بلوغ جنسی، شروع شود.

روشهای تولید الكل متفاوت میباشد:
1- از تخمیر حبوبات و میوه ها (مانند آبجو)
2- از تقطیرحبوبات و میوه ها (مانند ودكا، ویسكی، جین)
3- از تـغـییر شـیمیایی در سوختـهای فسـیلی هـمچـون گاز، زغال سنگ و نفت ( الكل صنعتی )
4- از تركیـب شیـمیـایی مـنوكســید كربن و هیدروژن (مانند متانول و الكل چوب).

الـكـل موجود در مشروبات الكلی از نوع اتیل الكل (اتانول) می بـاشد. مـیـزان اتـانـول در برخی مشروبات الكلی این چنین است:

آبجو: 4 الی 6 درصد
شراب: 7 الی 15 درصد
شامپاین: % 8 الی 14 درصد
مشروبات الكلی تقطیر شده همچون جین، ودكا، ویسكی:40 الی 95 درصد

نحوه جذب الكل در بدن
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
پـس مـصرف الـكـل در حـدود 20 درصـد آن از طـریق معـده  جذب شده و 80 درصد مابقی در روده كوچك جـذب بـــدن میگردد. سرعت جذب الكل و میزان قدرت مست كنندگی
آن به عوامل زیر بستگی دارد:
1- پر و خالی بودن معده: چون بیشتر الكل مصرفی از طـریــق روده كوچك جذب بدن میگردد، بنابراین اگر مـعـده شـما از غذا پر باشد، دریچه معده برای هضم غذا بـستـه شـده و عبـور الـكل بـه روده كــوچك كند می گردد و مـدت بیشتری الكل در معده باقی میماند.
بقیه در ادامه مطلب

دهان شویه‏ ها ، محلولهایی هستند که غالبا حاوی خوشبو کننده‏های دهان ، ترکیبات قابض ، مسکن ، ترکیبات دترژانت یا جرم‏زدا بوده و قرقره آنها جهت ایجاد احساس تازگی و یا پاکسازی دهان کاربرد دارد. دهان شویه‏ها می‏توانند جنبه آرایشی Cosmeticداشته‏باشند و یا حاوی یک عامل درمانی نیز باشند.
دهان شویه های آرایشی - بهداشتی :
غالب دهان شویه‏ های موجود حتی آنها که با هدف جرم زدایی بکار می‏روند دراین گروه قرار می‏گیرند زیرا بازدم را خوشبو کرده و خرده‏های غذا را از روی دندانها پاک می‏کنند. اثر دهان شویه‏ ها به عنوان عوامل میکروب‏کش و کارایی آنها دردرمان عفونتهای دهانی هنوز ثابت نشده‏است. معمول‏ترین عوامل جرم زدایی که دردهان شویه‏ها بکارمی‏روند ، فنل و ترکیبات فنلی ، آمونیاکی ، الکلی ، روغنهای فرار و ترکیبات یده می‏باشند. یکی از مهمترین مسائل دهان شویه ‏ها ، پنهان‏سازی و درنتیجه تأخیر دردرمان بیماریهای حادی نظیر التهابات شدید لثه و عفونتهای چرکی دهان و لثه است.

رسانه های دولتی چین گزارش دادند این کشور جراحی غیر ضروری برای بلند کردن قد را که به عنوان یکی از جراحی های زیبایی در این کشور باب شده است, ممنوع کرد.
وزارت بهداری در این کشور جراحی برای کشیدن و بلند کردن طول پا را به دنبال چندین جراحی که عواقب بدی داشت ممنوع کرده است.
دراین عمل که طی آن جراحی استخوانهای پای شخص را می شکنند و آنها را در شرایط خاصی می کشند, در برخی از موارد به بد شکل شدن پا انجامیده است.
بیمارستانهای که در سال حداقل 400جراحی ارتوپدی را انجام می دهند و مراقبتهای پس از جراحی و توانبخشی را ارایه می دهند,مجاز به انجام این جراحی خواهند بود اما مشروط بر اینکه این جراحی اهداف پزشکی داشته باشد.
رویه جراحی بلند کردن قد که در روسیه برای کمک به مبتلایان به اختلالات مادرزادی مانند کوتولگی ابداع شد, در میان متخصصان جوان چینی که گمان می کنند بلندی قد به آنان در بالا رفتن از نردبام ترقی شغلی کمک خواهد کرد, طرفداران زیادی دارد.
شین هوا نوشت جراحی های نافرجامی که توسط کلینیک های زیبایی و بدون مجوز انجام شده, شمار زیادی را دچار مشکلات دایمی جسمی و روحی کرده است.
طبق گزارشها, ده نفر که با وعده"جراحی بلند کردن قد بدون درد"به انجام این جراحی تشویق شدند,سال گذشته بعد از جراحی در یک بیمارستان پکن با بد شکلی و غیر عادی شدن اندامشان روبرو شدند.
وزارت بهداری اعلام کرد از این پس بیمارستانها باید خطرات احتمال این جراحی را به بیماران گوشزد کنند و فقط متخصصان واجد صلاحیت مجاز به انجام این جراحی هستند.

دستورهای ضد پیری، بخش جدیدی است که در این شماره به ماهنامه طیف اضافه شده است. از این پس هر ماه می توانید در هر شماره مجله این بخش را مطالعه نمائید. مقاله این هفته به «دستورهای ضد پیری برای صورت و گردن» اشاره دارد.
دستورهای ضد پیری برای صورت و گردن
تغییر رنگ چهره (Couperose)